En verano uno de los órganos que más se ven dañados por nuestros malos hábitos, como puede ser abrir los en la piscina o la playa, o no protegerlos del sol, son nuestros ojos. En muchas ocasiones se irritan y lagrimean. Esto se produce como respuesta cuando se encuentran en una situación o algún agente externo que les resulta extraño. La irritación se produce por la presencia de vasos sanguíneos dilatados e hinchados. Hoy en Farmacia Barceló os contamos como tener una buena salud ocular en los meses estivales, aunque, lo ideal es que lo apliquéis durante todo el año.
¿Por qué se pueden irritar los ojos?
Cuando notamos que nuestros ojos se encuentran inyectados en sangre es debido a que la zona blanca de los mismos tiene vasos sanguíneos hinchados. Estos se dilatan por los siguientes motivos:
- Exposición al sol excesiva.
- Diferentes alergias.
- Resequedad de los ojos.
- Infecciones oculares.
- Agentes externos como polvo, u otras partículas.
- Lesiones en los ojos.
- Exposición excesiva frente al ordenador, libros o la televisión.
Este enrojecimiento del que os hablamos suele ir acompañado de un molesto picor, secreción, dolor en los ojos, incluso problemas para ver correctamente. Esto puede deberse a diferentes problemas como:
- Úlceras corneales: Éstas suelen estar provocadas por infección de virus o bacterias.
- Conjuntivitis: Sin duda, una de las más comunes. Ésta es una inflamación del tejido que cubre nuestros párpados y ojos.
- Blefaritis: La blefaritis es una inflamación en el borde de los párpados.
- Uveítis: Ésta es una inflamación, en este caso, de la úvea que cubre el iris, la coroides y el cuerpo ciliar. Es difícil conocer la causa exacta por la que es provocada. Esta podría venir dada por un trastorno autoinmune, o por una infección o exposición a ciertas toxinas.
Cuidados de la salud ocular
Desde Farmacia Barceló queremos ayudarte a prevenir la irritación de ojos. Por eso, a continuación, te proponemos algunos consejos:
- Cuando estés estudiando, o leyendo cualquier libro, asegúrate de que la iluminación sea la correcta.
- Sabemos que hoy en día muchos estáis expuestos durante muchas horas diarias al ordenador. Por eso destacamos la importancia de que la pantalla tenga un protector y se encuentre a la altura de los ojos.
- Dale importancia en tu dieta a la vitamina A. Ésta la puedes encontrar en alimentos como la zanahoria, frutos secos, incluso aceite de hígado de bacalao.
- Si vas a la piscina o la playa y te gusta abrir los ojos bajo el agua, no lo hagas sin gafas especiales.
- También te recomendamos el uso de gafas de sol para proteger los ojos de los rayos del sol.
Además de estos consejos. Existen productos específicos para cuidar nuestros ojos y así evitar esa molesta irritación realmente desesperante en muchas ocasiones. Te mostramos algunos que puedes conseguir en nuestra farmacia online y física:
Systane Ultra Gotas Oftálmicas Lubricantes
Toallinets Higiene Párpados Y Pestañas
Si tienes alguna duda, el equipo de Farmacia Barceló estamos a tu entera disposición. Te atenderemos en la farmacia (Calle Mejía Lequerica, 3, Madrid), por teléfono en el 914 48 24 14, y en nuestros perfiles de Facebook, Twitter y Google Plus.
